У вас бессонница❓ Постоянно о чем-то думаете и не можете уснуть❓

Тяжело встаете по утрам и чувствуете усталость, раздражительность в течение дня❓
На работе вам трудно сосредоточиться, постоянно отвлекаетесь, хватаясь то за одно дело, то за другое❓
В фоновом режиме ощущаете тревогу и беспокойство❓ Появились боли в спине❓ Часто болит голова❓
👉 Все эти симптомы говорят о том, что человек находится в состоянии хронического стресса. Тревога, страх, апатия – увы, привычные спутники нашего времени. Многие из нас сейчас находятся в постоянном напряжении, даже не осознавая этого. И только когда организм начинает сигнализировать самым непосредственным образом – начинаем задумываться о том, что надо бы отдохнуть.
И важно задуматься об этом именно сейчас и помочь своему телу освободиться от уже накопленного стресса, овладеть навыками саморегуляции.
В этом вам поможет программа «Антистресс», разработанная в санатории «Алтайский Замок».
Что даст вам эта программа?
✔️Снятие нервного напряжения, повышение стрессоустойчивости, адаптация к физическим и эмоциональным нагрузкам.
✔️Нормализация работы нервной системы.
✔️Улучшение сна. Не просто дарит бодрость, а влияет на баланс гормонов, вес, настроение и здоровье организма в целом.
✔️Повышение общего иммунитета и сопротивляемости организма.
✔️Восстановление и улучшение эмоционального состояния, жизненного тонуса и хорошего настроения.
✔️Вы станете намного спокойнее, увереннее и энергичнее.
Комплексный подход к решению проблемы: занятия с психологом и комплекс оздоровительных процедур, направленный на восстановление психоэмоционального состояния и стимуляцию адаптационных резервов организма– дадут очень хороший, позитивный эффект!
В итоге вы почувствуете улучшение психоэмоционального состояния, укрепление нервной системы, выработку стрессоустойчивости, улучшение качества жизни.
💥Приглашаем вас на программу «Антистресс», она подойдёт каждому.