Публикации5725
За сколько часов до сна можно ужинать и почему?
...Заблаговременный ужин позволит более оптимально подготовить системы организма ко сну.
ВСЕ о ЗДОРОВЬЕ или ВЕК ЖИВИ - ВЕК - УЧИСЬ !!! 222 янвНутрициолог Анастасия: «В идеале ужин должен быть не позднее 19.
...00. При условии, что человек ложится до 23.00. Это идеальное время...
ФОРМИРОВАНИЕ У РЕБЕНКА ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О ВРЕМЕНИ
...- Я заберу тебя сразу, как освобожусь, - в четыре часа!
Пожалуй, ваше обещание его совсем не успокоило, в глазах - обреченность: когда-когда заберешь?Время и дети
...Современные дети практически не умеют пользоваться стрелочными часами. Ну они могут, немного почесав репу, дать правильный...
Можно ли есть после шести часов вечера?
...Люди живут в плену стереотипа, что есть после шести вечера — это пагубно для здоровья и крайне...
- Показать ещё
ВО СКОЛЬКО НУЖНО ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ И ВСТАВАТЬ УТРОМ ПО АЮРВЕДЕ?
...В этой статье мы поговорим о том, во сколько нужно ложиться спать и вставать...
Есть ли после 6, во сколько лучше ужинать и как питаться вечером чтобы похудеть
...Можно ли кушать после 18 часов вечера? Насколько опасны...
ЧАСЫ РАБОТЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА
...Обычно наша повседневная жизнь расписана буквально по минутам. Человек – живое биологическое существо,...
Часы с Музыкой
...Даже бабушка не помнила, когда появились в доме Часы-с-Музыкой. И даже Дедушка не помнил, а уж он-то был на целый год...
ЗАЧЕМ РАНО ВСТАВАТЬ
...Думаете: лягу в 3 ночи, встану позже, высплюсь. Как бы не так! Вот какова ценность сна в разное время:
С 19:00 до 20:00 часов - ценность сна 7 часов
Группы19
