Публикации5688
Через сколько есть после тренировки.
...Важно не тянуть с приемом пищи
.. Расскажем про питание после тренировки.
Правильное питание после...- Показать ещё
ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО МОЖНО ЕСТЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
...И новичкам, и опытным спортсменам известно, что на тренировочные показатели влияет не только...
Почему после тренировки нельзя пить
...Не зависимо от вида нагрузки, после интенсивных тренировок наш организм теряет жидкость, которая...
Почему нужно пить воду до, во время и после тренировки?
...#correctadvices_sport
Употребление воды до, после и во время тренировки может...Можно ли пить во время тренировки и сразу после
...На тренировке обычно очень хочется пить, и по телевизору показывают худеющих, которые...
- Показать ещё
Фитнес и вода: когда и сколько пить?
...Почему новички стараются не пить воду во время тренировки? Давайте разберём два самых популярных мифа:
Как и зачем пить воду до, во время и после тренировки?
...Частый вопрос: нужно ли пить во время тренировки? Многие не пьют, чтобы лучше...
Как понять, сколько воды после тренировки нужно выпивать?
...Мы пьем воду, когда ощущаем жажду. Но за счет удержания жидкости в организме,...
- Показать ещё
Пить ли во время тренировки?
...И если да, то что именно можно пить и в каком количестве? Акваголики помогут вам разобраться в данных...