Публикации5746
- Показать ещё
Как приготовить вкусный обед на ПП: подборка техники для кухни
...Когда речь заходит о здоровом питании, в голову приходит образ скучной...
- Показать ещё
Как приготовить вкусный обед на ПП: подборка техники для кухни
...Когда речь заходит о здоровом питании, в голову приходит образ скучной...
- Показать ещё
Как приготовить вкусный обед на ПП: подборка техники для кухни
...Когда речь заходит о здоровом питании, в голову приходит образ скучной...
- Показать ещё
Что съесть на завтрак, обед и ужин при ПП
...Существует несколько основных этапов в приеме пищи, которые мы условно разделили на 3 группы:
🥣ПРИЕМЫ ПИЩИ НА ПП🥣
...Правильное питание – это не просто система и набор советов. Это отличный способ привить себе полезные пищевые...
Готовим ПП еду на несколько дней!
...Удобная инструкция.
Забирай на стену, чтобы не потерять ↩.
🍚Выбираем одну любую крупу:
гречка/бурый рис/булгур/пшеничная/кукурузная/пшено/перловка и тд.- Показать ещё
3 варианта рациона для ПП-питания
...Вариант №1
Завтрак: омлет с ветчиной и чай без сахара с ломтиком сыра (30 г).
Для его приготовления... ПП-обед: рекомендации + доступные варианты
...Какой он, правильный обед?
С 12-ти часов дня до 15-ти в организме проходит очень активный...- Показать ещё
Меню правильного питания (ПП)
...Что кушать каждый день:
- рыба: ставрида, форель, горбуша, кета. Выбирать рыбу свежую, молодую и небольшого размера;