Публикации5541
- Показать ещё
8 БЫСТРЫХ ПП РЕЦЕПТОВ 🍴⌚🍕
...Салат с фасолью на ужин!
🔸на 100грамм - 101.75 ккал🔸Б/Ж/У - 11.91/2.48/7.67🔸
Ингредиенты:
1 вареная грудка курицы или индейки 💚 ПП
...ПРАВИЛЬНЫЙ УЖИН: 5 ВАРИАНТОВ Ужин очень важен для нашего здоровья,и поэтому он должен быть полезным и конечно же вкусным.
1. ТУШЕНАЯ ФАСОЛЬПюре из фасоли
...Ингредиенты:
- Красная фасоль — 170 г
- Вода — 400 мл
- Репчатый лук — 0.25 шт.
- Морковь — 0.5 шт.
- Чеснок — 1 зубчикСуп с фасолью получится вкуснее, если добавить копеечный ингредиент
...Сегодня я хочу рассказать, как просто и быстро приготовить очень...
ПП-Ужин
...Маринованная говядина с зелёной стручковой фасолью
на 100грамм - 113.79 ккалБ/Ж/У - 10.61/4.57/7.13
Ингредиенты:
Зелёная стручковая фасоль(можно замороженную)-100 гр.- Показать ещё
Суп-пюре из фасоли
...Ингредиенты:
1)Фасоль белая 250 гр.,
2)Курица (филе) 200 гр.,
3)Соль, перец по вкусу
4)Сливки (жирность 10%) 50 мл., - Показать ещё
Рецепты ПП ужина
...Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше. чем белка.
Белок должен быть легким: рыба, морепродукты,... Курица с фасолью, приготовь на ужин!
...🔸на 100грамм - 152.84 ккал🔸Б/Ж/У - 12.37/9.77/4🔸
Ингредиенты:
1 курица без кожи (лучше грудка)- Показать ещё
Салат с фасолью на ужин!
...🔸на 100грамм - 101.75 ккал🔸Б/Ж/У - 11.91/2.48/7.67🔸
Ингредиенты:
1 вареная грудка курицы или индейки
3 вареных яйца Сытный суп с фасолью и мясом
...Очень сытный, густой и насыщенный ароматами суп — именно то, что нужно зимой. Лучше выбирать для блюда...
Видео34
Все
