Публикации5538
ИДЕАЛЬНОЕ СООТНОШЕНИЕ ТАЛИИ, БЕДЕР И ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
...Так как индекс массы тела и масса не работают, то что мерять? Я расскажу про ряд показателей, которые вы можете измерить самостоятельно.
Как за месяц избавиться от «боков» на талии и «ушей» на бедрах
...Если ты думаешь, что стать обладательницей идеальной фигуры в короткий...
Как правильно измерить фигуру
...Часто необходимо померить тут или там, чтобы отследить прогресс в тренировках и узнать, эффективна ли диета. А еще для соревнований между собой.
Красивые бедра и талия реальны за 20 дней!
...Сохрани себе на стену и делай каждое утро!!
1.Лечь на спину, руки под голову. Поднять резко...Как правильно измерять объемы тела?
...Если вы снижаете вес, то вам необходима сантиметровая лента для измерения объемов тела. Объемы...
Как избавиться от «боков» на талии и «ушей» на бедрах ✏✏✏
...Мечтаешь о красивом, подтянутом животе без свисающих боков и «ушей» на бедрах?...
Как уменьшить объем талии и бедер
...По статистике каждая вторая женщина не довольна своей фигурой, а каждая третья имеет реальные проблемы...
10упражнений для уменьшения объема бедер и талии
...Упражнение №1 - сидя на стуле или полу: полностью, расслабьте ноги; основательно помассируйте мышцы бедер, похлопывая их руками.