Публикации5554
Как не спать всю ночь?
...У каждого из нас в жизни случаются такие ситуации, когда до утра следующего дня нужно выполнить много работы.
► 30 способов взбодриться без кофе и энергетиков
...Помните, чем больше света вокруг вас, тем бодрее вы себя чувствуете.
Если вы целый...- Показать ещё
Как быстро уснуть?
...Иногда, это действительно целая проблема, когда быстро заснуть никак не получается. Если не хочешь спать в данный...
Мучаетесь бессонницей?
...Рассказываем, как легко уснуть без колыбельной Бессонница - это нарушение сна, с которым сталкивался каждый.
#Кофе
...Что возрождает душу утром, Когда все кажется пустым?
Когда ошибкою побудка Нам мнится, а постель родным
Нас манит одеялом, Подушка тянет отдохнуть?Ночь без сна, день без сил: в чем причины и как наладить режим после 60 лет
...«Сплю — значит, живу?» Обсудим физиологию сна в почтенном...
🤔 Вот как не есть на ночь?
...Пока по пробкам доберешься, забываешь про все, что вредно. А стрессы? Они ж повсюду. И заедаем их уже дома.
12 способов не есть на ночь.
...В тысячу первый раз вы даете себе обещание не есть на ночь. Но чем ближе ночь, тем нестерпимее хочнтся перекусить.
Музыка15
