Публикации5736
📌 Как посчитать белки, жиры и углеводы для похудения?
...С количеством калорий в день мы недавно разобрались, поговорим теперь об источниках.
Суточная норма белков, жиров и углеводов
...🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 #фитнес
Суточная норма БЖУ - основа здорового, рационального питания, полезного для здоровья и фигуры.- Показать ещё
Суточная норма: белки, жиры, углеводы
...Людям, стремящимся похудеть или, наоборот, набрать мышечную массу, нужно уделять повышенное внимание...
Белки, жиры и углеводы – как соблюсти баланс?
...Основу нашего рациона составляют белки, жиры и углеводы, их соотношение определяется...
Как посчитать калорийность рациона и обеспечить баланс белков/жиров/углеводов?
...С вас 💛, а с нас пост.
Есть разные сложные формулы...Белки, Жиры и Углеводы: сколько их нужно ?
...✔ Десятилетиями ученые мира исследовали взаимосвязь между питанием человека и предотвращением...
Зачем нужен белок и как посчитать норму?
...Белок – уникальный микроэлемент. Аминокислоты, которые появляются в результате переваривания...
*🥚🧈🌾Как правильно посчитать сколько белков, жиров и углеводов нужно в сутки*
...🤷🏻♀️Обычному человеку бывает сложно самостоятельно...
- Показать ещё
СКОЛЬКО КАЛОРИЙ, БЕЛКОВ, ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ НУЖНО В ДЕНЬ?
...Поддержание, потеря и набор веса – это простая математика. Однако для создания...