Публикации5237
- Показать ещё
5 способов приготовления скумбрии, очень вкусно и полезно
...1. Диетический обед: запеченная скумбрия
Ингредиенты:
-Скумбрия свежемороженая- 3 шт. 🔹 5 превосходных рецепта приготовления скумбрии, очень вкусно и полезно, на обед и на ужин!
...🐟🍋🍅🍐 🔹
🔹 5 превосходных рецепта приготовления...5 вариантов приготовления скумбрии, очень вкусно и полезно!
...🐟🍋🍅🍐 🍐
Сохрани себе!📌
1. Запеченная скумбрия
🔸на 100грамм - 171.82 ккал🔸Б/Ж/У - 15.01/11.11/3.08🔸Подборка: готовим скумбрию
...1. Диетический обед: запеченная скумбрия
на 100 грамм — 172.27 ккал Б/Ж/У — 15.73/10.95/2.83
Ингредиенты:Для запекания я всегда выбираю скумбрию, она сама по себе жирная рыбка, поэтому после духовки не бывает сухой.
...Попробуйте и вы запечь скумбрию, очень вкусно!
5 вариантов приготовления скумбрии, очень вкусно и полезно!
...🐟🍋🍅🍐
1. Диетический обед: запеченная скумбрия
Ингредиенты:
Скумбрия свежемороженая- 3 шт.5 ВАРИАНТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СКУМБРИИ, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!
...5 ВАРИАНТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СКУМБРИИ, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!
1. Диетический обед: запеченная скумбрияПриготовление:
...Скумбрию разморозить, отрезать голову, хвост, удалить внутренности. Хорошо помыть. Отделить хребет, срезав острым ножом...
- Показать ещё
5 рецептов приготовления скумбрии
...1. Диетический обед: запеченная скумбрия
на 100грамм - 172.27 ккалБ/Ж/У - 15.73/10.95/2.83
Ингредиенты: ✅СКУМБРИЯ В ДУХОВКЕ - 5 рецептов
...👉🏻1 Скумбрия, запеченная в горчично-соевом соусе
Продукты (на 4 порции)
Скумбрия - 2 шт.
Лук репчатый - 1 шт.