Публикации5037
Как правильно измерить грудь/талию/бедра?
...Уважаемые клиенты!
Просим очень ответственно подойти к данному вопросу, поскольку за время...Как правильно измерить фигуру
...Часто необходимо померить тут или там, чтобы отследить прогресс в тренировках и узнать, эффективна ли диета. А еще для соревнований между собой.
Как правильно определить свой размер Как правильно определить свой размер.
...Для начала следует сделать мерки своих параметров. Возьмите...
- Раз в неделю замеряй талию сантиметром: если прогресса нет, сократи потребление углеводов в одном приеме пищи.
...Если опять нет результатов - сократи еще одну углеводную порцию.
Как правильно сделать замеры тела
...Главный инструмент для замеров – портновский сантиметр, или сантиметровая лента. Он позволяет обеспечить...
Проводим замеры правильно
...Объем груди
Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровая лента параллельно полу! Измеряется на выдохе. (Выдохнули, измерили).Как правильно измерять объемы?
...Объем груди.
Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровая лента параллельно полу! Измеряется на выдохе. (Выдохнули, измерили).Как и зачем делать замеры тела
...Почему для отслеживания прогресса тренировок важно измерять не только вес тела, но и обхваты плеч, талии и основных мышц. Все о том, как делать измерения.
Замеры тела – точный способ заметить результаты похудения 👌
...👣 Это важный шаг, который позволит отслеживать ваш прогресс 💪
Замеры тела выполняют сантиметровой лентой или обычной ниткой 🧶-Как правильно измерить объемы?
...Многие в начале диет первым делом встают на весы. Что ж, похвально!)) Но не совсем верно. Иногда важнее...