Публикации4982
- Показать ещё
Запеченный тунец
...Вкусно приготовить тунца - это просто! Замаринуйте его с чесноком на полчаса и запеките с оливками и помидорами. Ваш ужин готов.
Тунец из духовочки (диета дюкан) Тушка свежего или свежемороженного тунца
...Творог обезжиренный жидкий (или майонез+сметана-не для дюкана)
Запеченный тунец с оливками и помидорами
...Ингредиенты
тунец (свежемороженный) - 170 г
чеснок - 1 зубчик
помидоры черри - 8-10 шт.
оливки - 7-8 шт.- Показать ещё
Салат с тунцом - идеальный вариант ПП-ужина
...Ингредиенты:
• Тунец консервированный (в собственном соку) 300 г
• Яйца 2 шт.
• Помидоры 2 шт. Салат с тунцом - идеальный вариант ПП-ужина
...Ингредиенты:
• Тунец консервированный (в собственном соку) 300 г
• Яйца 2 шт.
• Помидоры 2 шт.Закуска с тунцом для пп-бутербродов
...Пищевая ценность на 100 грамм: 92 ккал.,
Белки - 17
Жиры - 2
Углеводы - 2
Ингредиенты:
Тунец в собственном соку - 1 банкаСалат с тунцом - идеальный вариант ПП-ужина
...Ингредиенты:
• Тунец консервированный (в собственном соку) 300 г
• Яйца 2 шт.
• Помидоры 2 шт.Вкуснейший рецепт ПП-котлет из тунца
...🔸на 100грамм - 142.54 ккал🔸Б/Ж/У - 19.39/3.58/8.65🔸
Ингредиенты:
1 Банка тунца в собственном соку, можно использовать тунец который для салата.
