Публикации5262
Как рассчитать свою норму калорий
...Освежим знания.
BMR (Basal metabolic rate) — базовый метаболизм, базовое количество калорий, которое...Как рассчитать ежедневную норму калорий, чтобы похудеть и не навредить себе
...Правильное питание и сокращение количества съеденных калорий...
🍊Как рассчитать собственную норму калорий🍊
...🍉Суточная норма калорий зависит от двух основных показателей: скорости основного обмена...
Как рассчитать норму калорий?
...Чтобы эффективно сбрасывать или поддерживать вес, важно знать, сколько калорий в день тратит ваш организм.
Как рассчитать свою норму калорий 📝
...Одна из формул расчета суточной нормы калорий учитывает вес, возраст, рост человека. Чтобы узнать...
Как рассчитать свою норму калорий для похудения?
...📌Чтобы рассчитать дефицит калорий для похудения, нужно учитывать ваш базовый обмен...
Рассчитать свою норму калорий.
...📌
Диета и спорт – единственные способы похудеть, которые работают для всех 💯
Помните правило, которое гласит, что 80% успеха в похудении - это ПИТАНИЕ?Как рассчитать норму калорий?
...Ключ к идеальной фигуре — правильный расчет нужного количества калорий! Его можно сделать в специальном...
🤔Как рассчитать свою норму калорий?
...📝Расчет калорийности по формуле. Она помогает вычислить необходимое количество ккал для человека в возрасте от 13 до 80 лет.