Публикации5760
Как считать КБЖУ блюд
...Высчитать калорийность готового блюда при определенном уровне сноровки легко и доступно каждому.
Разберем расчет...КАК СЧИТАТЬ КБЖУ БЛЮД
...Чтобы посчитать калорийность блюда, взвесьте поочередно все ингредиенты в сыром очищенном виде.
Затем посмотрите...Как рассчитать КБЖУ готового блюда?
...Все что нам потребуется🔥:
▪кухонные весы
▪любое приложение по подсчёту калорий, например FatSecret- Показать ещё
Расчет КБЖУ.
...Калории, белки, жиры, углеводы
Сначала рассчитываем уровень своего метаболизма.
Женский оум = 655 + (9.6 · вес в кг.) + (1.8 · рос в см.) - (4.7 · возраст в годах) Зачем считать КБЖУ рациона?
...Преимущества и недостатки для похудения❗
Правильное питание с подсчетом калорийности рациона сегодня особенно...🤷🏼♀️ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КБЖУ?
...🤷🏼♀️
🤩Здоровое и сбалансированное питание – это основа как красивой фигуры, так и крепкого здоровья.- Показать ещё
КБЖУ
...Расчет для каждого индивидуален. Конечно надо учитывать и гормональный фон, особенности Вашего организма и тд. Подбирать калорийность еще и надо с учетом возраста и физических нагрузок.
ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА НЕТУ ВРЕМЕНИ СЧИТАТЬ КБЖУ?
...ЭТО НЕ ПРОБЛЕМА.За нас уже это просчитала компания NL international. Сбалансированное питание (коктейли, супы) Energy Diet HD
Группы7
