Публикации5533
- Показать ещё
5 СЕКРЕТОВ ТРЕНИРОВОК ОТ БРЮСА ЛИ
...Брюс Ли был выдающимся человеком. Он по-прежнему живет в нашей памяти, он по-прежнему вызывает восхищение.
- Показать ещё
Железные кулаки Брюса Ли
...Довольно предсказуемый факт: у Брюса Ли были отбитые костяшки рук, жесткие, как узлы на древесных корнях.
BRUCE LEE 李振藩 - Упражнения для развития гибкости
...Брюс Ли установил, что некоторые упражнения могут значительно помочь последующей тренировке,...
Архив силы: тренировочный протокол Брюса Ли, 1965
...Один из редких документов, отражающих системный подход Брюса Ли к физической подготовке...
БРЮС ЛИ: ПРИНЦИПЫ ТРЕНИНГА
...1.СИНЕРГИЯ
Если в бодибилдинге практикуют раздельный тренинг мышц, то единоборцу следует нагружать на тренировке...- Показать ещё
Способности Брюса Ли
...-Время удара рукой из свободного положения — пять сотых секунды.
- Брюс Ли мог удерживать 32-килограммовую гирю на вытянутой вперёд руке 20 секунд. |ВОСЕМЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ СОВЕТОВ ОТ БРЮСА ЛИ] Совет № 1.
...Тренируйтесь ежедневно. Каждый день находить возможности для упражнений. Всегда...
ОБЩЕФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ БРЮСА ЛИ 👊
...При овладении искусством борьбы чаще всего остается без внимания физическая подготовка. Большая...
Методы тренировки Брюса Ли (часть 2)
...Сам Брюс особо подчеркивал, что наилучшим способом тренировки он считает свободный (без ограничений)...
Группы978
