Публикации5520
- Показать ещё
Почему вставать в 6 утра – это круто?
...Многие из нас мечтают вставать на работу вовремя и высыпаться, не опаздывать, всё и всегда успевать… Список «хочу и мечтаю» можно продолжать бесконечно!
КАК ПРОСЫПАТЬСЯ ДО 6 УТРА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
...Вы когда-нибудь пробовали равно вставать? Большинству людей труднее всего придерживаться этой привычки. Но есть решение.
Как быстро заснуть и выспаться за 6 часов?
...Во сне происходит омоложение, исцеление и очищение организма. Поэтому к этому процессу надо...
Как быстро заснуть и выспаться за 6 часов?
...Во сне происходит омоложение, исцеление и очищение организма. Поэтому к этому процессу надо...
Как выспаться на выходных?
...💤
Правило двух часов. Прибавьте пару часов сна к своему обычному режиму. Например, если в будние дни вы...5 способов рано вставать тем, кто игнорирует режим сна⏰ ⏳Почему надо высыпаться?
...Нарушая правильный режим сна в пользу других «не менее...
ПОЧЕМУ ТРУДНО ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ
...Когда вы просыпаетесь с утра, то единственное, чего хотите - это остаться в теплой и уютной постели.
🌜 КАК ВЫСПАТЬСЯ
...ЗА КОРОТКИЙ ПРОМЕЖУТОК ВРЕМЕНИ:
Встаём в 6 часов утра, выспались не выспались.
...А если ребёнок заболел? и начальник не отпускает.Да ладно ,у вас же любимая работа.Я...
