Публикации5298
Как починить сломанное компьютерное кресло или стул ☑
...#совет
Самые частые поломки
Перед тем, как мы приступим к разбору конкретных...Как починить компьютерное кресло, если оно опускается: 2 способа
...В офисных креслах используется пневматический цилиндр, который регулирует...
Стул - наш надёжный помощник в домашних тренировках💪 💪 💪
...Каждое упражнение делаем по 30 секунд в среднем темпе✊ ✊ 👍
Серию повторяем 3-4 раза.🙆 🙅 👯- Показать ещё
Инструкция по самостоятельному изготовлению складного стула
...Складной стул – это тот предмет мебели, который должны по достоинству оценить...
Держим спину: 8 советов, которые отучат сутулиться в течение дня
...Осанка – залог вашей привлекательности в глазах окружающих.
Встречают...УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НЕЛЬЗЯ НАГРУЖАТЬ СУСТАВЫ👌🏻
...Пока у вас нет возможности заниматься на наших "умных" тренажерах (у них практически...
Проведём энергичную и полезную разминку, не вставая со стула!
...Просто захватите с дивана подушку и приготовьтесь потратить калории
1. Динамичные разворотыПроведём энергичную и полезную разминку, не вставая со стула!10 упражнений для тех, кому нельзя нагружать суставы
...Нельзя заниматься спортом при патологии суставов, не проконсультировавшись с врачом.
- Показать ещё
Как зафиксировать холод в кадре
...Шаг 1. В поисках снега
Возможность съемки холода очень сильно зависит от того, где вы находитесь и...