Публикации5223
Что такое баланс БЖУ зачем он нужен?
...😉
Ведь мы и так занимаемся спортом и соблюдаем дефицит калорий, зачем ещё баланс?
✔БЖУ - Белки...Баланс БЖУ👌
...В системе правильного и здорового питания Белки, Жиры и Углеводы взаимосвязаны между собой и имеют равную ценность.
▫️Чтобы...КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ БАЛАНС БЕЛКОВ, ЖИРОВ и УГЛЕВОДОВ "БЖУ"?
...Чтобы построить красивое, здоровое и качественное тело, без правильного питания...
Как рассчитать баланс БЖУ.
...Всем известно: чтобы эффективно худеть, нужно правильно питаться, быть энергичным и расходовать больше калорий,...
ЧТО ТАКОЕ БАЛАНС БЖУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?
...Очень эффективным инструментом любого диетолога является расчет баланса БЖУ. Это аббревиатура от...
Баланс БЖУ👌 .
...💢 Сегодня я хочу поговорить с вами про баланс БЖУ.
Давайте сравним наш организм с непрерывной стройкой дома, а макронутриенты с рабочей силой и строительными материалами.⁉️⁉️⁉️ ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН БАЛАНС БЖУ?
...Вся наша еда состоит из трёх макроэлементов: белков, жиров и углеводов (БЖУ). Сбалансированное питание...
💬Какой баланс БЖУ нужно соблюдать?
...- один из самых частых вопросов в Директ
35% БЕЛКОВ 30% ЖИРОВ 35%УГЛЕВОДЫ (из них 10% могут приходится на быстрые, а остальные - сложные)🥙 БАЛАНС БЖУ 🥙
...Девочки, привет!
♻ Сегодня хочу с вами чуть подробнее поговорить про баланс белков/жиров/углеводов.
С какими основными...
Группы1274
