Публикации5512
Как правильно рассчитать БЖУ 📝
...Для контроля веса, необходимо знать индивидуальную суточную норму БЖУ. Расчет БЖУ можно провести самостоятельно,...
Как правильно рассчитать БЖУ
...Для контроля веса, необходимо знать индивидуальную суточную норму БЖУ. Расчет БЖУ можно провести самостоятельно,...
Калькулятор БЖУ для похудения
...Белки, жиры и углеводы (БЖУ) основные элементы необходимые организму человека для роста, развития, набора...
Про БЖУ-калькуляторы, которые гонят.
...(А гонят иногда они все, без исключений.)
Подсчёт БЖУ и складывающихся из них калорий- это единственный...Как рассчитать БЖУ и управлять им в зависимости от цели 📖
...БЖУ – это белки, жиры, углеводы в рамках суточной калорийности. Предположим,...
Как высчитать БЖУ?
...📝
Для расчета суточной нормы БЖУ вы должны знать свое тело, понимать свою цель и адекватно оценивать образ жизни.Расчёт БЖУ — норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
...Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем...
- Показать ещё
Рацuон на 1200 ккaл:
...БЖУ рацuона: 65/50/123
ЗАВТРАК:
️Бутерброд:
ц/з хлеб (55 гр.)
сыр творожный (25 гр.)
ветчина из индейки (30 гр.) Как рассчитать КБЖУ: правильные формулы
...Что такое КБЖУ? Это аббревиатура от слов калории, белки, жиры, углеводы. Система кажется ребусом.
БЖУ: как правильно рассчитать.
...Если вы серьезно и основательно взялись за похудение, то вам необходимо знать, сколько калорий, белков, жиров и углеводов в день нужно употреблять.