Публикации1154
ПП КУРИНЫЕ ГНЕЗДА С КУСКУСОМ
...ИНГРЕДИЕНТЫ
Кускус - 4 ст. л
Куриный бульон (вода) - 150 мл
Куриная грудка (филе) - 2 шт. (600 г)
Кинза - 5 гКуриные гнезда с секретом — ПП, сочно и безумно вкусно!
...📝 Ингредиенты (на 9 шт):
• Яйцо – 1 шт
• Сыр – 150 г
• Лук – 2-3 шт
• Молоко – 70 млКуриные гнёзда. ....
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
.
КБЖУ на 100 гр.: 143,6/17,6/7,2/2,1.КУРИНЫЕ ГНЕЗДА
...Ингредиенты:
- Куриное филе – 500 грамм
- Яйцо для фарша – 1 шт.
- Лук – 1 шт.
- Соль, перец, специи по вкусу
- Яйца в гнезда 5-6 шт.ПП-Гнезда:
...5 шт куриные грудки
1 морковь
100-150 гр сыр твёрдый
2 ст л сметаны
помидоры
горчица
специи соль , чеснок по вкусу
Грудку...❤️ ПП
...ВКУСНЕЙШИЕ КУРИНЫЕ ГНЁЗДА 🔸на 100грамм - 122.68 ккал
🔸Б/Ж/У - 17.32/4.81/1.12🔸
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Куриное филе – 500 грамм
- Яйцо для фарша – 1 шт.ПП гнезда из куриного фарша
...Виктория Семенова
Харьков
Минимум ингредиентов, усилий и времени, но результат замечательный! Пробуем готовить!🐔 КУРИНЫЕ ГНЁЗДА.
...✅ КБЖУ на всю порцию - 891.0♦️113.1♦️20.0♦️27.7
⭕️ Ингредиенты:
Куриное филе - 450 г
Репчатый лук - 2 шт
Марин.огурцы - 90 гКуриные гнёзда.
...Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
КБЖУ на 100 гр.: 143,6/17,6/7,2/2,1.Куриные гнезда с яйцом 🤩
...Масса белка и минимум углеводов! Нежные гнезда из куриного фарша с начинкой из яйца станут прекрасным основным блюдом на обед или ужин 😉 Очень насыщают, проверено 💪
