Публикации5688
Самые полезные жиры для похудения и в каких продуктах они содержатся
...«Во всем виноваты жиры!» - говорят худеющие женщины, и отправляются...
Насыщенные жиры - зло или норма?
...Кому верить? Официальная наука утверждает, что потребление слишком большого количества насыщенных...
- Показать ещё
Что такое полезные жиры и какие продукты их содержат?
...Жиры снискали себе дурную славу как пища, которая провоцирует лишний вес и всячески...
Насыщенные и ненасыщенные жиры 🌟 Жиры в организме человека должны быть обязательно в рационе.
...Но, жиры бывают насыщенные и ненасыщенные.
Полезные жиры для похудения: в каких продуктах содержатся и сколько грамм нужно в день?
...«Жиры вредны для здоровья и стройной фигуры»...
Насыщенные жиры.
...Действительно вред? Насыщенные жиры. Источники многих заболеваний, угроза здоровью. Во всяком случае, нас призывают...
«Хорошие» и «плохие» жиры: исчерпывающая инструкция
...Для начала вспомним, что жиры входят в тройку ключевых нутриентов, наряду с белками...
Разбираемся, какие виды жиров бывают и так ли они страшны, как говорят.
...Жиры – необходимый компонент питания, который выполняет множество...
ЖИРЫ.
...ОНИ НУЖНЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ!
Все жиры делятся на насыщенные и ненасыщенные. Разница в строении молекулы таких жиров и, как следствие,...