Публикации4954
НУТ С ТУНЦОМ
...400 г консервированного нута
400 г томатов в с/с
1 баночка тунца в с/с
10 оливок
1 луковица
2-3 зубчика чеснока
1 ст.л. томатной пастыНУТ С ТУНЦОМ
...Ингредиенты:
🔵Нут консервированный 400 г
🔵Томаты в с/с 400 г
🔵Тунец в с/с 1 баночка
🔵Оливки 10 шт
🔵Лук репчатый 1 штТушеный нут с тунцом и оливками
...📌 Ингредиенты:
400 г консервированного или вареного нута
400 г резаных консервированных помидоров в с/сТУШЕНЫЙ НУТ С ТУНЦОМ И ОЛИВКАМИ 🫒
...Этот несложный испанский рецепт демонстрирует, как прекрасно сочетаются нут и тунец. Чтобы насладиться...
Салат из нута с тунцом | Пошаговый рецепт от Еда.
...ру
То ли нисуаз, то ли греческий, то ли та самая рукола, только не с креветками —...Нут с тунцом и оливками в томатной подливе в мультиварке
...Нут консервированный – 2 банки.
Тунец консервированный в собственном соку – 2 банки.Нутовый кекс с тунцом и шпинатом
...Итого на 100 грамм 149 ккал (сухой нут)
Б/Ж/У 12.3 / 3.2 / 18.2
Такой кекс получается гораздо более...- Показать ещё
Нутовый кекс с тунцом и шпинатом
...Итого на 100 грамм 149 ккал (сухой нут)
Б/Ж/У 12.3 / 3.2 / 18.2
Такой кекс получается гораздо более... 😍 Откройте для себя нежное, сбалансированное сочетание тушёного нута с консервированным тунцом.
...Можно есть с хрустящими хлебцами, запечённым картофелем и как самостоятельное блюдо.
🔸«С тунцом и нутом»: нутрициолог поделилась рецептом питательного и эффектного завтрака.
...Нут – богатый источник белка, витаминов,...
Видео20
Все
Группы55
