Публикации737
- Показать ещё
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА
...Забирай и делай!
1. Скручивание на скамье
Нагрузка: задействованы мышцы пресса.
Ложимся на скамейку... ПЕНИЕ И КАРТИНГ
...Чтобы ехать по трассе быстро и с удовольствием, вам следует работать над тремя основными элементами:
• Траектория – линия прохождения поворотов.Превратим уборку в ритуал (говорилки-очищалки)
...Каждый день мы убираем квартиру, выкидываем мусор и т.д.
Не всегда это вызывает положительные эмоции.Как поклеить обои в углах стен и потолка чтобы не было складок
...Отделка стен является неотъемлемой частью ремонта квартиры. Но что делать,...
Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз.
...Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками.
📌 "Как наши предки встречали Ярило Вешнего?
...Три главных обряда"
🔥 Ярило Вешний — праздник солнца и мужской силы. Вот как наши предки привлекали удачу и плодородие!💠 10 недооцененных приемов развития силы💠
...#рецепты Большим и сильным случайно не станешь. Используйте на тренировках все 10 приемов, чтобы ускорить рост силовых показателей!
52 цели, которые нужно себе поставить!
...Дерзни их достичь!
1. Прыгнуть с парашютом.
2. Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (ф-но, гитара, укулеле и др.).- Показать ещё
Как изготовить жилет утяжелитель?
...У каждого спортсмена наступает тот момент, когда собственного...
Боремся с растяжками
...1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
