Публикации744
Добавьте эти 10 круп в свой рацион, они считаются самыми полезными
...Положительное воздействие, которые крупы оказывают на наше здоровье,...
- Показать ещё
Таблица правильного соотношения роста и веса😃
...Сохрани себе, это пригодится✔ 1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву,
4 самые полезные крупы.
...Берите на заметку 👍 ▫️Гречка
Её считают царицей круп. В ней мало калорий — около 100 Ккал на 100 гр, даже...Полезная таблица: Сколько варить самые распространенные продукты.
...🎀 🎀 🎀 Бобовые
Горох — 1-1,5 часа
Горох дробленый варится 45-60...ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ (на 100 грамм)
...Таблица калорийности - ягоды и фрукты
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44Универсальная таблица мер и весов.
...Таблица объёмов
1 стакан = 240 мл
3/4 стакана = 180 мл
2/3 стакана = 160 мл
1/2 стакана = 120 млОдна из самых ценных круп - пшено.
...Пшено обладает препятствует росту жировых клеток, оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой...
- Показать ещё
Быстрые углеводы (список продуктов, таблица)
...Не только специалисты, но и обыватели, знающие цену своему здоровью, способности улыбаться...
Градация круп по степени полезности
...🔸
Оказывается, крупы, которые ты хранишь на черный день, чем-то отличаются друг от друга. Прежде чем завтракать сухой манкой, взгляни на рейтинг.
