💗 ГОТОВИМ КУРОЧКУ! 5 ПРОСТЫХ, НО НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ! 🍗💗🐔 ПОПРОБУЙТЕ ИХ, И ОНИ БУДУТ ВАШИМИ ЛЮБИМЫМИ!

ПП-салат с курицей и стручковой фасолью

Итак, мой вес 54.2 для #лучшаяверсия1 делала на голодный желудок сегодня утром Что режим на вчера 03.08.17 проснулась в 7 утра выпила 300 г воды побежала на работу, до завтрака на работе выпила ещё 400 г воды. В 9 утра завтрак ЕД каша на воде. Спустя 20 мин после завтрака еще 200 г воды, после Еще 300 г воды. 10.00 150 г чай люкс. До 11.15 еще 500 г воды И омега-3 1 шт. 12.00 обед стручковый фасоль с яйцом и помидорами И нераф.подсолнечное масло. 13.05 еще 500 г воды, Спустя 15 мин 150 г чай люкс. Через два часа после обеда в 14'00 банан и фруктовый батончик чернослив в шоколад. До 15.40 еще 500 г воды. 16.20 вроде еще не особо голодная, но блин само понимание, что я типо пп и сьела ед кашу на воде. Еще 300 г воды. В 6 вечера села лукошко малины и где почти 8 вечера съела немножечко фундука. В 8 вечера тренировка 1 круг разминка и два круга по минимуму. Енержи про изоляторы шоколад в 22.00 и болгарский перец Вывод: воды пью прям много)))