Публикации5532
ПП рецепты на завтрак
...Завтрак – самый главный прием пищи. И порой просто не хватает идей, чего бы вкусного и одновременно полезного...
Полезный завтрак: рецепты и советы для правильного питания
...ПП-завтраки - самый первый и самый важный приём пищи. Какой рецепт выбрать,...
ПОДБОРКА ПП ЗАВТРАКОВ ☑️
...❗️ Сытный завтрак - залог энергии и хорошего настроения на весь день 😉👌
✅ Лучшие ПП рецепты для быстрого и здорового похудения, не потеряй 👉 @pp_ludo4kaПП завтраки
...1. Самое простое и полезное - овсяная каша. В нее вместо сахара добавляем мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты.
ПОДБОРКА ПП ЗАВТРАКОВ ☑
...🔻Завтрак может состоять из белка: яйца, ветчина, молочные продукты. Добавим сложных углеводов: крупу, цельнозерновой...
- Показать ещё
Варианты ПП завтраков
...1. Овсяноблин 🍓
Ингредиенты:
Овсянка долгой варки 60 гр.
Яйцо 1 шт
Подсластитель/сахар 1 ч.л. если нужно, но я не добавляю. Варианты пп завтраков/обедов 🥦🥑🌶
...1. Цезарь из куриной грудки 100 гр + соус из творога и горчицы или 10 гр домашнего майонеза , сыр лёгкий 15 гр , овощи не считаю. Бжу 42/12/2
Шоколадный пп завтрак за 5 минут
...🔻 Ингредиенты
1 яйцо
1 ст.л. с горкой овсяной муки (или овсяных хлопьев, измельченных в блендере/кофемолке до состояния муки)ПП завтраки из яиц 😊
...Яйца — это идеальный и вкусный пп завтрак. Они отлично насыщают и с ними можно приготовить массу разнообразных вариантов.
Отличная подборка вкусных пп завтраков.
...1. Яичница с овощами. Готовится легко и быстро, можно менять начинку и скучно не будет.
Добавлять...
Видео253
Все
Группы495
Все
