Публикации5546
- Показать ещё
Примеры пп обедов, которые удобно брать с собой на работу 😊
...✅Спагетти в готовом виде (170 г), тушеная индейка с брокколи (130 г). 384 ккал.
Примеры обедов для правильного питания
...Что полезного и вкусного можно съесть на обед, чтобы не набрать вес, но при этом остаться сытым?...
Подборка ПП обедов 😊👍
...Эти ПП-обеды — отличный пример сбалансированного питания: белок, клетчатка и медленные углеводы в идеальных...
Как правильно питаться на обед по ПП?
...Советы, рецепты и калорийность!
Обед — важная часть дня, и от него зависит ваша работоспособность...Примеры ПП обедов
...1. Чечевица, сердечки куриные тушеные в сметане, овощной салат.
2. Рис( выбирайте рис темных сортов), креветки, овощи.- Показать ещё
✅Подборка ПП обедов 😍
...✅Перед вами примеры вкусных, полезных и разнообразных блюд для обеда.
Если вы любите супы и другие жидкие блюда,... Пример ПП обедов😊👍
...▪спагетти из тсп, куриная печень тушеная с овощами,
▪булгур с грибами и овощами, консервированная горбуша, салат(капуста, огурец),Пример ПП-диеты на неделю
...1-й день:
Завтрак – цельнозерновой хлеб, сыр, овощи, зеленый чай.
Обед – куриное мясо с овощами на пару, фасоль.ПРИМЕР ПП ОБЕДОВ ОТ WELLNESSPEROVO
...✅ ОБЕД КБЖУ 456/41/8/52
Курица с рисом
▫Куриное филе 150 г
▫Рис 50 г
▫Овощи 200 г
▫Томатная паста 10 г
Видео35
Все
