Публикации5118
РАСЧЁТ КБЖУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ/ПОДДЕРЖАНИЯ/НАБОРА👌
...✔️КБЖУ - аббревиатура Калории/Белки/Жиры/Углеводы
📌Эти составляющие лежат в основе расчёта любого меню, рецептуры или диеты.РАСЧЕТ КАЛОРИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: 3 СПОСОБА
...Как рассчитать норму калорий для похудения используя 3 простых способов. Наглядные примеры расчётов. Рекомендации диетологов. Как корректировать результат.
Формулы расчета суточной нормы калорий для похудения Начиная избавляться от лишнего веса с помощью подсчета БЖУК, необходимо
...изначально правильно произвести расчет калорий для похудения. Вернее
Расчет калорий для похудения и похудение с расчётом
...* Чтобы не потерять пост, жмите "Поделиться".
* Присоединяйтесь! НОВОЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ➨➨➨Расчет БЖУ для похудения.
...1 шаг. Расчет количества калорий для похудения
Рекомендуем не просто строго следить за питанием и режимом...Как сделать простой расчет калорий для похудения?
...Ваш вес относительно стабилизировался, и каждая съеденная калория стала играть важную роль, отражаясь на фигуре?
Расчёт калорий для похудения - МИФ или НЕОБХОДИМОСТЬ?
...Наверное многие выдохнут, потому что для хорошего похудения совсем не обязательно считать каждую калорию!
Как сэкономить деньги на диетологе и сделать расчет суточной калорийности для похудения
...Калорийность рациона и самочувствие два взаимосвязанных...
Расчет калорий для похудения:
...Рассчитай сначала сколько твой уровень метаболизма
Женский Основной Уровень Метаболизма = 655 + (9,6 x вес в кг.) + (1,8 x рос в см.) – (4,7 x возраст в годах)- Показать ещё
Пример расчета калорийности для похудения
...Пусть нашим примером будет девушка 38 лет, её вес составляет 81 кг, рост 160 см. При таком...
