Публикации5060
Рецепт вкусной рыбки ПП
...Один из самых простых рецептов вкусной рыбы. Подготовка от силы 5 минут. На такой вкусной еде я и сбросила 20+ кг
Вкусные рецепты ПП-рыбки
...Котлеты из филе трески
Рецепт в духовке:
Ингредиенты:
— филе трески — 1 кг
— капуста свежая — 200 гр
— луковица — одна небольшаяВкусная ПОДБОРКА ПП-РЕЦЕПТОВ ИЗ РЫБЫ🐠
...На обед или ужин. На сковороде, в духовке, на гриле и даже на мангале. Сохраняйте и обязательно попробуйте😊
🥕Для любителей рыбки: 5 рецептов для ПП-ужина🥕
...1. Рыба "по-французски"
🔸на 100грамм - 99.52 ккал🔸Б/Ж/У - 14.33/4.46/0.76🔸
Ингредиенты:Вкусные рецепты ПП-рыбки
...Котлеты из филе трески
Рецепт в духовке:
Ингредиенты:
— филе трески — 1 кг
— капуста свежая — 200 гр
— луковица — одна небольшаяПП Рыбка
...КБЖУ на 100г.: 183/16,6/11,9/2,4.
Ингредиенты:
•380г стейки рыбы
•5г подсолнечного масла
•50г сыра плавленного, а можно и без него.ПП Рыбка ....
👉🏻КБЖУ на 100г.: 183/16,6/11,9/2,4.
Ингредиенты:
•380г стейки рыбы
•5г подсолнечного масла
•50г плавленого сыра
•100г 10% сливокПравильная рыбная пп- запеканка
...Ингредиенты:
🔸 500 гр филе любой белой рыбы
🔸 2 средних помидора
🔸 1 болгарский перец
🔸 ЛуковицаПП рецепты 🍒:
...Вкуснейшая рыбка к ужину: забирай скорее!
🔸на 100грамм - 149.45 ккал🔸Б/Ж/У - 19.7/7.72/0.41🔸
Ингредиенты:
Красная рыба - 800 гПравильная рыбная 🐟 ПП запеканка
...Ингредиенты
• 500 гр филе любой белой рыбы
• 2 средних помидора
• 1 болгарский перец
• Луковица
• Морковь
