Публикации5230
ЧТО ТАКОЕ МАШ ?
...Маш — мелкий горошек тёмно-зеленого цвета из семейства бобовых. Исторически маш полюбился жителям Индии, Бангладеш...
Как готовить маш?
...Маш — это бобовое растение родом из Азии, маленькие зеленоватые бобы-горошины. В Азии из него веками варят густые...
Маш отлично подходит для салатов, супов и различных гарниров.
...Причем можно не только отваривать зерна маша, но и прожаривать их. От этого получается удивительный и неповторимый вкус.
Маш или бобы мунг (Vigna radiata)
...Гликемический индекс (ГИ) – 30.
Калорийность – 312 ккал.
Маш – растение семейства бобовых, родиной...Маш с овощами на гарнир
...Ингредиенты:
Маш – 1 ст
Морковь – 1 шт
Перец болгарский – 1 шт
Лук – 1 шт
Масло растительное – 2 ст.л
Чеснок – 2 зубч☯ МАШ - ЕГО ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
...Регулярное употребление маша снижает содержание холестерина, сахара и канцерогенных веществ в крови,...
С чем сочетается гарнир?
...🍝
Как приготовить гарнир, чтобы он был не сухим и не постным. Для этого нужен соус, специи и пряности. Например,...Маш (бобы мунг,
...золотистая фасоль) – бобовое растение родом из Индии. Ростки появляются через 17 часов после замачивания и на второй...
- Показать ещё
🌱 МАШ И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ🌱
...•
🌱 Маш (или бобы мунг) – это растение семейства Бобовых, рода Vigna. Известен во многих странах, особенно часто он используется в национальной азиатской кухне.
