Публикации5606
Салат с тунцом на ужин с КБЖУ👏
...Сохраняй, готовь и наслаждайся😁
Тунец- это не только вкусно, но и удобно, если нет времени, то быстренько можно сделать салат и ужин готов))🍽 Салатики с тунцом на ужин с КБЖУ👏
...Сохраняй, готовь и наслаждайся😁
Тунец- это не только вкусно, но и удобно, если нет времени, то быстренько можно сделать салатик и ужин готов))Салат с тунцом на ужин с КБЖУ
...тунец в собственном соку 100 грамм
яйцо куриное одно варёное
помидоры 150 грамм
салат
зелень
масло растительное 5 граммСалат с тунцом на ужин с КБЖУ👏
...Сохраняй, готовь и наслаждайся😁
Тунец- это не только вкусно, но и удобно, если нет времени, то быстренько можно сделать салат и ужин готов))Салатики с тунцом на ужин с КБЖУ👏
..._____
🌿 тунец в собственном соку 100 грамм
🌿 яйцо куриное одно варёное
🌿 помидоры 150 грамм
🌿 салатСалат с тунцом
...КБЖУ на 100 г: 87,6/10,3/4,2/1,5
Нам нужно:
- 1 огурец
- 1 баночка тунца с/с
- 2-3 яйца
- 1 долька чеснока
- 2 ст.л сметаныСалат с тунцом
...Ингредиенты:
Тунец консервированный – 2 банки
Лук красный – 1 средняя луковица (около 150 г)
Отваренный рис – около 300 г- Показать ещё
Салат с тунцом
...🔸на 100грамм - 98.28 ккал🔸Б/Ж/У - !2!🔸
Ингредиенты:
170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу)
3-4 больших листа салата Салат с тунцом
...Ингредиенты:
Тунец консервированный – 2 банки
Лук красный – 1 средняя луковица (около 150 г)
Отваренный рис – около 300 гСАЛАТ С ТУНЦОМ
...☝ Золотое правило сбалансированного питания - это разнообразие.
Если есть каждый день курицу и брокколи, то ваше желание...
Видео17
Все
Группы28
