Публикации4636
ПП СЭНДВИЧ 🥪
...📌Этот сэндвич ничем не отличить от тех, что подают в кофейне, только он более полезный😊
✅ИНГРЕДИЕНТЫ:
Цельнозерновой хлеб - 1 кусок (55 гр)🍔 ПП - СЭНДВИЧИ 😋
...Если на завтрак вам надоела каша, то прекрасной альтернативой завтраку будут пп-сэндвичи. Также можно полакомиться...
ПП СЭНДВИЧ
...ИНГРЕДИЕНТЫ:
Цельнозерновой хлеб - 1 кусок (55 гр)
Тунец в собственном соку - 100 гр
Сыр творожный - 30 гр
Огурец - 1/2Полезный сэндвич для ПП-перекуса
...🔸на 100грамм - 118.11 ккал🔸Б/Ж/У - 9.79/3.77/11.5🔸
Ингредиенты:
Лаваш тонкий бездрожжевой — 30 гПП - СЭНДВИЧИ
...Если на завтрак вам надоела каша, то прекрасной альтернативой завтраку будут ПП-сэндвичи. Также можно полакомиться ими на перекус. Предлагаю 3 варианта, выбирайте наиболее понравившиеся.
ПП-сэндвич.
...КБЖУ на 100 грамм: 115/6/3.2/15
Вафли:
1 яйцо
50 грамм рисовой муки
50-60 мл молока
Щепотка разрыхлителя
Чуть соли
Наполнение:Видео от PRO: Стройность и красоту🌯 Сытный ПП сэндвич в лаваше — быстрый и сбалансированный завтрак
...Если времени мало, а хочется вкусно и по-пП-шному — этот сэндвич...
ПОДБОРКА ПП - СЭНДВИЧЕЙ✌
...✅Сэндвич №1 - 292 ккал Б/Ж/У - 26/6/28 ❗
Хлеб зерновой - 70 г
Филе индейки или курицы запечённое - 60 г
Авокадо - 30 гГотовим ПП-сэндвичи.
...3 рецепта.
1. Сэндвич с куриной грудкой и авокадо
-отварная куриная грудка;
-два кусочка хлеба с отрубями (или черного, цельнозернового);ПП сэндвич из цветной капусты
...ИНГРЕДИЕНТЫ:
небольшой кочан цв. капусты (примерно 0.5 кг)
50 г сыра
2 яйца
свежая зелень - по вкусу
