Добрый день!

Вопрос, у кого есть проблема со сном? Как боретесь с бессоницей? Спасибо.

Комментарии

  • 28 мар 23:55
    Купила себе натуральный витаминный комплекс, и сон стал крепче, тревога ушла. А за одно и ночные судороги прошли. А буквально месяц назад засыпала только в 5 утра.
  • 29 мар 01:20
    Только комплексно помогает и регулярно. Я страдала много лет, приходя с работы к полуночи, не могла заснуть. Врач выписал сильнодействующие препараты, отключалась за 5 мин и высыпалась за 3 часа, но сильные побочки на голову. Стало страшно. Бросила. Связалась с нутрициологом и выписали лечение.
  • 29 мар 06:46
    Доброе утро, а какие витамины? Их столько сейчас.
  • 29 мар 06:54
    Молоко с медом
  • 29 мар 09:47
    Добрый день! Способов много, например, точки акупунктуры по ШИАЦУ! Я используют чаще "Точку счастья», это ямка на грудине в области тимуса. И "Точку Конфуция», ямка под затылком. Можно применить настойки - "Капли датского короля», "Капли Морозова», "Настойка Тойона". Правда они уже не выпускаются , делать приходится самому! А вообще-то... надо разбираться с печенью, в ней застой желчи. Хороший результат даёт постановка грелки в область правого подреберья перед сном минут на 30! Удачи!
  • 29 мар 09:59
    Не пробовали мелатонин растительный, натуральный не вызывает привыкания. Могу рассказать подробнее
  • 29 мар 15:26
    Напишите какие витамины пить
  • 29 мар 18:22
    Читаю Ваши комменты и во всем у вас виноваты печень и почки. У меня они здоровы, но сплю плохо из-за нервной системы.
  • 29 мар 19:38
    И правда все проблемы от нервов. А после нервной системы всегда страдает эндокринная.
  • 29 мар 20:25
    Это вам так кажется! Практически всеми нашими процессами управляют эти два органа. Но они не болят, и по этой причине люди не бьют тревогу. Это восточная медицина, а что вы вообще про неё знаете? Например, наша ортодоксальная медицина , диагностирует порядка трёх-четырех функций почек, и их у почек 16! Они управляют и лёгкими и сердцем, зарядом эритроцитов и углекислотным газообменом в крови. Даже камни в желчном пузыре начинают расти при сбое почек, а вы этого не знали? Например, чтобы почки заболели, они должны потерять порядка 70% своего потенциала, когда, по сути ,ситуация уходит уже в точку невозврата! И к вопросу кто виноват , вы еще увидите...
  • 30 мар 08:07
    МЕЛАТОНИН ФОРТЕ В КАПСУЛАХ.
  • 30 мар 10:35
    Если человек становятся нервными, раздражительными, страдает бессонницей , то это уже указывает на желчнокаменную болезнь, холецистит или дискинезию желчевыводящих путей.! А это, как ни крути, вопросы все к печени!
  • 30 мар 13:34
    Стрессы , страхи все это причина ,если человек плохо спит, надо снять нервное расстройство.
  • 30 мар 20:22
    Спасибо за подсказку.