Комментарии
- 26 ноя 2015 17:21Наталия Бережная(Михайлина)
- 26 ноя 2015 17:26Сергей Городенский
- 26 ноя 2015 17:37Татьяна Козлова
- 26 ноя 2015 18:01Tatiana Dantceva
️
️
- 26 ноя 2015 18:08Лидия Елисейкина (Кауль)
- 26 ноя 2015 20:33❀Юлия ❀Лешкевич ❀
- 28 ноя 2015 18:22Оленька Елизарова
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Секреты здоровья. О чём молчат врачи.
Природные энергетики.
Заварите зеленый чай. Добавьте в него 1/2 ч. л. имбиря, щепотку корицы, ломтик лимона, 1 ч. л. меда.
Даже стакан холодной воды, выпитый натощак, заставляет забыть о сне и вялости. Еще лучше - холодный томатный сок с мелко нарезанным укропом, вы еще быстрее взбодритесь, ведь это настоящий кладезь витаминов. Пить его надо медленно, маленькими глотками.
Приготовьте безалкогольный энергетический коктейль. Банан размельчите в блендере или просто разомните вилкой, добавьте сок 1 апельсина и 1/2 лимона и взбейте. Это рецепт первого коктейля. Для приготовления второго коктейля вам понадобится сок 1/2 моркови и 1/2 корня сельдерея; смешайте его с банановоцитрусовым соком и добавьте лед по вкусу. Этот напиток чрезвычайно полезен и заряжает энергией на весь день!
Помните, что усталость и снижение работоспособности мозга могут быть результатом обезвоживания организма. Если вы не выпиваете 1,5-2 л жидкости в день, это приводит к снижению почти на 30% скорости умственных процессов.