Салат из кальмаров с оливками102ккал-100гИнгредиенты:Оливки 0,5 банкиКальмары 200 гПомидоры 1 штукаСалат "Айсберг" 1 штукаПерец сладкий 1 штукаЛимоны 1 штукаЧеснок 3 зубчикаМасло оливковое 3 столовые ложкиСоль по вкусуЗелень по вкусуСмесь перцев по вкусу1.

Тщательно промойте, отварите и очистите от пленок кальмаров. Нарежьте кольцами и на 20 минут замаринуйте. Для приготовления маринада соедините сок 1 лимона, горчицу, мелко нарубленный чеснок, соль и масло.2. Нарежьте помидоры кубиками, сладкий перец соломкой. Измельчите салатные листья.3. Соедините все ингредиенты, перемешайте и заправьте соусом из оливкового масла с измельченными оливками, рубленой зеленью, солью и перцем.