💦 Не зря врачи рекомендуют летом много пить: недостаток воды в организме приводит сначала к неприятным, а потом к опасным последствиям.

Как определить, что ваш организм обезвожен? Рассказываем про признаки легкой, средней и сильной степени нехватки воды в организме.