КАКИЕ ДИЕТЫ РАБОТАЮТ?

Если вы полностью откажетесь от каких-то любимых продуктов, ничего, кроме прокачанного самоконтроля, вы не получите. Если вы заставите себя голодать, нанесёте вред своему здоровью. Если начнёте питаться продуктами, которые вам не нравятся, вы просто поиздеваетесь над собой. Но если никакие диеты не помогают, а только вредят, что делать?
Переходить по ссылке:
💛 vk.cc/ctAg0h