⠀⠀ 1. Облегчение изжоги ⠀⠀ Если после острой и обильной еды вас мучает изжога, это отличный способ облегчить её проявление. 2. Избавление от храпа ⠀⠀ Оказывается, избавиться от храпа намного легче, чем вы думали. ⠀⠀ 3. Улучшение пищеварения ⠀⠀ По мнению врачей, сон на левом боку позволяет силе тяготения стимулировать прохождение переваренной пищи из тонкого кишечника в толстый. ⠀⠀ 4. Улучшение здоровья сердца ⠀⠀ Сердце – важнейший орган человека. По мнению врачей, сон на левом боку также из-за действия силы тяготения помогает снять нагрузку на сердце во время сна. ⠀⠀ 5. Подержание здоровья селезенки ⠀⠀ Когда вы лежите на левом боку, кровообращение селезенки улучшается, из-за чего её работа облегчается.
Шедевры кулинарии легко!
А вы знаете, в чем польза сна на левом боку
⠀⠀
1. Облегчение изжоги
⠀⠀
Если после острой и обильной еды вас мучает изжога, это отличный способ облегчить её проявление.
2. Избавление от храпа
⠀⠀
Оказывается, избавиться от храпа намного легче, чем вы думали.
⠀⠀
3. Улучшение пищеварения
⠀⠀
По мнению врачей, сон на левом боку позволяет силе тяготения стимулировать прохождение переваренной пищи из тонкого кишечника в толстый.
⠀⠀
4. Улучшение здоровья сердца
⠀⠀
Сердце – важнейший орган человека. По мнению врачей, сон на левом боку также из-за действия силы тяготения помогает снять нагрузку на сердце во время сна.
⠀⠀
5. Подержание здоровья селезенки
⠀⠀
Когда вы лежите на левом боку, кровообращение селезенки улучшается, из-за чего её работа облегчается.