все знают, как легко набираются лишние килограммы с возрастом, особенно после 40, организму мы можем помочь ускорить метаболизм.

Впрочем, физическую нагрузку тоже никто не отменял http://sotki.ru/zdorovie_na_dache/article/7-produktov-dlya-uskoreniya-obmena-veschestv-5159 #Ваши6Соток