π Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΡΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ° Π³ΡΡΠΆΠ°, ΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΏΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ·ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠ° Π³ΡΡΠΆΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ: ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ Π³ΡΡΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π½Π΅ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³. Π ΡΡΠΎ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠΆΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅:
β
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠΆΠ°
β
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ°
β
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ 3 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΠΠ΅ΠΉΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ π
π ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
.
Π‘ΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ π ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
πΊ ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π°, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡ π https://vk.cc/cwr41h πΊ ΠΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ Π‘ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ π https://vk.cc/cwr3WM πΊ ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° ΠΠ΄ΡΠ°ΡΠ΄Π° ΠΠ΅ΠΉΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°π https://goo.su/TzOzLx9
β ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅, ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ - ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Β«Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Π²Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈΒ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡ https://ok.ru/group/54599736099033 ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΠΊΠ°Π½Π°Π» https://ok.ru/group/54599736099033/video/c1792985
π© ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π° Π½Π°ΡΠ° ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΡ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΡΡ , ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ https://ok.ru/shkolavekt/app/1253573376
#Π‘ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ»Π°Π²Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ½ΠΎΠ³ #ΠΠΠ #Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ #massage #ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ #ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ #ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ #ΠΡΡΡΡΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° #Π£ΡΠΎΠΊΠΈΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° #ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ #ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ #Π³ΡΡΠΆΠ° #Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ° #Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ #ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΎΡΠ³ΡΡΠΆΠΈ #Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ° #ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠ΄Π»ΡΠ΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ #ΡΠ΄ΡΠ°ΡΠ΄Π½Π΅ΠΉΠΌΠ°ΡΠΎΠ² #ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ Π‘ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ https://vk.cc/cwr6Lg