То, что съедает вашу энергию

У человека элементарно не хватает сил на повседневные дела и заботы. А если батарейка на нуле, то ни о каких планах и задачах говорить не приходится.
Вещи, которые съедают ваши силы каждый день:
✖️Токсичные люди. В первую очередь. Иногда одной фразы достаточно, чтобы человек потерял силы.
✖️Новости. Информационный поток и так сокрушительный. Самое основное вы все равно узнаете - оно настигнет даже в населенном пункте без вышки сотовой связи.
✖️Сбитый режим сна, работы и отдыха. Неполноценный рацион. Тут вообще без комментариев. Это гарантированно лишает энергии.
Откажитесь от этих вещей и вы сохраните большую часть своей энергии на весь день!