2/4.2/18.6Ингредиенты:• банан - 1 шт. или 120 гр• овсянка - 50 гр• йогурт греческий 2% - 250 гр (1 ст.л. + остальное в крем)• грецкий орех - 10 гр• мёд - 20 гр• какао - 10 гр• сахзам - по вкусуВкусные рецепты | #завтрак
Шустрый повар? видео рецепты.всё просто и вкусно
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 132/5.
2/4.2/18.6
Ингредиенты:
• банан - 1 шт. или 120 гр
• овсянка - 50 гр
• йогурт греческий 2% - 250 гр (1 ст.л. + остальное в крем)
• грецкий орех - 10 гр
• мёд - 20 гр
• какао - 10 гр
• сахзам - по вкусу
Вкусные рецепты | #завтрак