Хочу поделится с вами рецептом одним рецептом - бутербродом с авокадо.

Хорош для завтраков и полезный. Со мной поделилась подруга, когда я была у нее в гостях и он мне очень понравился.
Готовится легко, масса из авокадо может хранится в холодильнике пару дней в контейнере.
Нам понадобится
1 шт. авокадо (должно быть мягкое и спелое)
2 яйца вареных в крутую
половинка небольшой луковицы
1 зубчик чеснока
1ч.л оливкового или любого растительного масла
Соль, перец по вкусу.
Очищенное авокадо, яйца, лук, чеснок все натереть на терке и заправить маслом, солью и перцем. Все перемешать. На кусочки поджаренного тоста положите авокадную массу и наслаждайтесь вкусным и полезным завтраком :)
З.Ы. Запах лука и чеснока не остается