Можно ли вилкой и ложкой построить красивое тело?

Об этом в эпицентре молодежного мира – в фестивальном Сочи – рассказала Корпорация «Сибирское здоровье».
Зажигал наш бренд-менеджер и эксперт по спортивному питанию Юлиан Турсин. Он не только объяснил, как правильно питаться, но и подсказал, что делать, если мучает совесть из-за полученных вредных калорий в какой-нибудь пачке чипсов. Откроем секрет: в этом случае успокоить совесть может только физическая нагрузка.
А вообще, чтобы отражение в зеркале радовало глаз, надо смолоду воспитывать в себе здоровые привычки. Так что тянуть с началом занятий спортом нельзя! Тем более что спорт уже давно стал трендом. И надо помнить, что победа над собой порой не менее значима, чем мировые рекорды!
Мы не знаем, что делали ребята после встречи, но по окончании они выглядели очень довольными… 😉