Тайны природы: от чистого сердца – для чистого сердца!

Учитывая невероятное разнообразие сегодняшнего питания, для многих уходят в прошлое такие простые блюда, как овсянка. И с утренним кофе многие предпочитают съесть что-то экзотически вкусное, при этом низкокалорийное, не требующее приготовления, зато красиво смотрящееся в утренней ленте в соцсетях. Потом ведь не составит труда добрать свою порцию витаминов, микроэлементов, протеинов и омеги... Но как же бета-глюканы? Ведь растворимая клетчатка овса содержит полисахарид бета-глюкан – незаменимый помощник нашей кровеносной системы.
Во-первых, бета-глюканы притягивают к себе холестерин, не пуская его в кровь и обеспечивая значительное снижение риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сто граммов овсянки содержат три грамма бета-глюканов – запомните эту цифру, именно столько требуется для достижения максимального эффекта.
Бета-глюканы при этом являются и пробиотиками. Они превращаются в полисахариды, которые питают микрофлору кишечника. Это улучшает процесс переваривания пищи.
Бета-глюканы улучшают иммунитет за счет повышения функциональности макрофагов и лимфоцитов. Наш организм получает возможность самостоятельно и успешно бороться с бактериями, вирусами, паразитами, грибками и канцерогенами, что снижает риск не только сезонных, простудных, но и онкологических заболеваний.
Бета-глюканы овса незаменимы для диабетиков. Они регулируют уровень глюкозы в крови, предотвращая скачки уровня сахара и выбросы инсулина, тем самым снижая риск развития инсулинозависимых хронических состояний.
Поэтому, фотографируя свой утренний экзотический низкокалорийный завтрак, не требующий сложного приготовления, положи рядом Pure Heart серии Yoo Gо, не забудь смешать его в шейкере и получить еще одно вкусное, невероятно полезное и элементарное в приготовлении блюдо. Pure Heart содержит 3,5 г биоактивных бета-глюканов овса SweOat®, измельченные ягоды клубники – и все это в ярком пакетике в стиле Yoo Go. Отлично и для твоего чистого сердца, и для фотки твоего поста в утренней ленте!
#siberianwellness #сибирскоездоровье #yoogo