- Прикреплённая тема2 июл 2023
- 5 окт 2023
Ползаю как черепаха, встаю утром с кровати с трудом, быстро устаю. Узнали себя?
Здесь идёт нехватка железа.
❓Для чего же нам нужно железо?
- для производства гемоглобина, который необходим для переноса кислорода по всему телу;
- для синтеза ДНК, ферментов и гормонов ( частности гормонов щитовидной железы);
❗️Какие признаки свидетельствуют о том, что у вас есть дефицит железа?
- повышенная слабость и утомляемость;
- нарушение сна;
- низкая трудоспособность;
- учащение дыхания;
- бледность кожи и слизистых оболочек,
- проблемы с волосами (ломкость, сухость, посеченные кончики, выпадение);
Как подтвердить дефицит железа?
Нет, гемоглобин тут ни причем. Почему?🧐 Потому что гемоглобин снижа - 25 сен 2023
- 22 сен 2023
- 3 июл 2023
- 2 июл 2023