💪😁 Сегодня мы отмечаем Всемирный день здоровья полости рта.

Напоминаем главные советы как сохранить зубы здоровыми:
• Выбирайте подходящую для вас пасту и щётку.
• Чистите зубы не менее 2 минут (дважды в день).
• Пользуйтесь ополаскивателем, ирригатором и зубной нитью.
• Не переусердствуйте с отбеливанием!
• Избегайте опасных для зубов продуктов и резких перепадов температур.
• Следите, чтобы питание было сбалансированным.
• Откажитесь от курения.
• Для профилактики посещайте стоматолога не реже 2 раз в год.
А сколько пунктов из списка соблюдаете вы?
#SILCAMED #территорияулыбок #здоровье Фото: Алёнка Кадуцкая