Все мы временами откладываем задачи. Но если это происходит постоянно, прокрастинация становится проблемой: продуктивность снижается, а настроение падает. Лучшее решение — найти в ситуации положительные стороны. У нас есть 5 советов, которые помогут извлечь из проблемы пользу.
✔ Определите часы продуктивности Кто-то выдаёт максимум результата в начале рабочего дня, а кто-то — ближе к ужину. Определите свои часы продуктивности и распределяйте задачи так, чтобы сложные проекты приходились на них. Вы быстро разберётесь с важными делами и сможете заслуженно отдохнуть.
✔ Делегируйте задачи Проанализируйте весь список заданий и отберите те, которые можно передать другим сотрудникам. Когда вы освободитесь от части груза, сфокусироваться на важных задачах будет проще.
✔ Используйте социальные сети Если вы во время работы часто отвлекаетесь на соцсети, оберните это в свою пользу — изучите целевую аудиторию. Посмотрите, в каких группах состоят ваши клиенты, что им нравится, какие темы волнуют. Эта информация поможет работать эффективнее.
✔ Обновите рабочее место Оно должно быть организовано таким образом, чтобы не подпитывать прокрастинацию, а препятствовать ей. Уберите со стола всё лишнее, настройте освещение, скорректируйте температуру в комнате, поставьте горшки с растениями, которые будут вырабатывать кислород. Вы удивитесь, заметив, как повысилась продуктивность.
✔ Читайте Причина прокрастинации — недостаток мотивации. Поэтому когда вам захочется взять паузу, почитайте. Книги помогут вернуть боевой настрой и получить порцию вдохновения. Отыщите сборник, который давно хотели прочесть, или попробуйте новый жанр. Иногда даже журнал, оставленный кем-то на столе, может подкинуть чертовски хорошую идею.
Надеемся, вы убедились, что даже у плохой привычки можно найти положительные стороны. Используйте их — и победить прокрастинацию будет проще. #сималенд#работа#прокрастинация#екатеринбург
#сима_статья
Все мы временами откладываем задачи. Но если это происходит постоянно, прокрастинация становится проблемой: продуктивность снижается, а настроение падает. Лучшее решение — найти в ситуации положительные стороны. У нас есть 5 советов, которые помогут извлечь из проблемы пользу.
Кто-то выдаёт максимум результата в начале рабочего дня, а кто-то — ближе к ужину. Определите свои часы продуктивности и распределяйте задачи так, чтобы сложные проекты приходились на них. Вы быстро разберётесь с важными делами и сможете заслуженно отдохнуть.
✔ Делегируйте задачи
Проанализируйте весь список заданий и отберите те, которые можно передать другим сотрудникам. Когда вы освободитесь от части груза, сфокусироваться на важных задачах будет проще.
Если вы во время работы часто отвлекаетесь на соцсети, оберните это в свою пользу — изучите целевую аудиторию. Посмотрите, в каких группах состоят ваши клиенты, что им нравится, какие темы волнуют. Эта информация поможет работать эффективнее.
✔ Обновите рабочее место
Оно должно быть организовано таким образом, чтобы не подпитывать прокрастинацию, а препятствовать ей. Уберите со стола всё лишнее, настройте освещение, скорректируйте температуру в комнате, поставьте горшки с растениями, которые будут вырабатывать кислород. Вы удивитесь, заметив, как повысилась продуктивность.
✔ Читайте
Причина прокрастинации — недостаток мотивации. Поэтому когда вам захочется взять паузу, почитайте. Книги помогут вернуть боевой настрой и получить порцию вдохновения. Отыщите сборник, который давно хотели прочесть, или попробуйте новый жанр. Иногда даже журнал, оставленный кем-то на столе, может подкинуть чертовски хорошую идею.
Надеемся, вы убедились, что даже у плохой привычки можно найти положительные стороны. Используйте их — и победить прокрастинацию будет проще.
#сималенд #работа #прокрастинация #екатеринбург