#сима_событие

Сегодня празднуется Международный день объятий. По словам американского психолога Вирджинии Сатир, нам нужно минимум 4 объятия в день для выживания, 8 объятий для нормальной жизнедеятельности и 12 — для роста и развития.
1. Когда мы обнимаемся, выделяется гормон счастья – эндорфин. Поэтому объятия способны снять боль. Если у тебя что-то болит – затискай соседа!
2. Находясь в объятиях, человек чувствует себя защищенным, тем самым, повышается стрессоустойчивость.
3. Если у тебя произошло приятное событие, зарядить им окружающих можно через объятия – так они смогут порадоваться вместе с тобой.
Обнимай в этот день всех вокруг — заряжай позитивом!