⁉ Как предотвратить пролежни?

1. Осматривать кожу утром и вечером.
2. Менять положение тела каждые 15 минут, если человек может сидеть. Каждые 1-2 часа при неподвижном положении.
3. Проверять кожу на изменение цвета, появление красных пятен и нетипично теплых участков.
4. Придерживаться питательной диеты, богатой цинком, витамином C, A и селеном, избегать обезвоживания.
5. Держать кожу чистой и сухой. Наносить специальный крем, чтобы защитить от воздействий пота, мочи и стула.
6. При мытье использовать мягкую губку или ткань. Сильно не тереть.
7. Не применять тальк или сильнодействующее мыло.
8. Принимать горячие ванну или душ не больше одного раза в день каждый день. Частое полноценное мытье может еще больше высушить кожу.
9. Проводить ЛФК.
10. Использовать специально разработанные матрасы, подушки, накладки, чтобы уменьшить давление на кожу.
11. Стирать и менять простыни, нижнее белье и одежду, как минимум, один раз в неделю.
12. Пить много воды.
13. Избегать тесной одежды с толстыми швами, пуговицами или молниями, которые давят на кожу.
14. Следить, чтобы одежда и белье не скатывались и не мялись в местах, где на тело оказывается давление.
Больше здесь 👉 https://clck.ru/39Ba5F