2 минуты головоломок = 2 года активного ума.

Добавьте эту формулу в свой ежедневный быт и сохраните высокое качество жизни на долгие годы!
Решение головоломок требует усилий мозга, что стимулируют мышление, развивает память и логическое мышление, способствуют улучшению когнитивных способностей. Все это, как минимум, поднимает настроение и жизненную активность, а главное — предотвращает психологические проблемы — депрессию и тревогу, и неврологические заболевания — болезнь Альцгеймера.
✅ Потренироваться можно прямо сейчас — отвечайте на вопросы в видео.
⁉ В какие игры лучше всего играть с пожилыми близкими?
1. Творческие игры: блестящий способ стимулировать воображение и развивать мелкую моторику.
2. Бинго: приносит пользу трем основным чувствам — слуху, осязанию и зрению, помогает уменьшить одиночество и повысить чувство благополучия.
3. Веселые интерактивные онлайн-игры: улучшают память и психическое здоровье.
4. Логические головоломки: стимулируют нестандартное мышление и помогают активизировать нейронные пути, которые, вероятно, бездействовали с момента окончания обучения.
5. Судоку: навыки, развиваемые с помощью этой игры, имеют практическое значение, помогая оценить последствия решений, с которыми приходится сталкиваться каждый день.
6. Игры-викторины: побуждают больше читать и использовать свою память, одновременно стимулируя ум. Это отличный досуг для смеха и социальной интеграции.
7. Шахматы: улучшают навыки планирования, стратегии, здоровья мозга, психического благополучия, внимания и концентрации. https://zabota365.ru/uslugi/sidelki/posutochno/?utm_source=ok&utm_medium=post&utm_campaign=5voprosovnalogiku&utm_content=100323